Wendy: "NAC Beweegt Junior laat zien hoe sport, rust en plezier samenkomen om kinderen écht te laten groeien."

NAC Maatschappelijk

Wendy de Graauw kent als geen ander de kracht van bewegen, verbinding en ontwikkeling. Als pedagogisch professional bij Kober én begeleider bij NAC Beweegt Junior, ziet ze wekelijks hoe kinderen groeien wanneer sport, ontspanning en zelfvertrouwen samenkomen. Haar eigen traject bij NAC Beweegt – dat begon als een zoektocht naar balans in haar drukke leven – vormde de basis voor haar rol binnen het juniorprogramma.

13 okt 2025

Van NAC Beweegt naar NAC Beweegt Junior

De Graauw kwam via haar werkgever in aanraking met NAC Beweegt voor volwassenen. Met haar achtergrond in de sport en na een periode van zwangerschap, corona en het zoeken naar balans, kwam het traject precies op het juiste moment. “Het was voor mij echt een kans om weer te gaan bewegen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.”

Samen met een collega doorliep ze het volledige programma. Niet veel later kregen ze de uitnodiging om ook mee te draaien als begeleider van NAC Beweegt Junior. “Dat was supertof. We konden onze eigen ervaring meteen meenemen naar de kinderen.”

De werking van NAC Beweegt Junior

Met veel van de kinderen werkt De Graauw ook op school of de BSO, maar NAC Beweegt Junior brengt volgens haar een totaal andere dynamiek met zich mee. “In het stadion ben je te gast. Kinderen moeten luisteren naar andere trainers en ze werken samen met kinderen die ze soms nog niet kennen.”

Ze ziet daar opvallende ontwikkelingen plaatsvinden: “Je ziet nieuwe koppeltjes ontstaan, je ziet vertrouwen groeien en je ziet kinderen veranderen in hun eigen proces. Ze worden sterker en rustiger tegelijk.”

Een moment dat haar is bijgebleven, is de ademhalingstraining van oud NAC-speler Robbie Haemhouts. “Twintig minuten lang lagen ze stil, met hun hand op hun buik, volledig geconcentreerd. Dat is uniek om te zien.”

Meer dan bewegen

NAC Beweegt Junior laat volgens Wendy zien hoe sport, rust en plezier samenkomen om kinderen écht te laten groeien. “Het is meer dan een beweegprogramma,” benadrukt ze. “Het geeft kinderen iets mee waar ze de rest van hun leven profijt van hebben.”

Meer informatie over NAC Beweegt en NAC Beweegt Junior